伊勢崎 ゴルフパフォーマンス向上 byつぐみ整骨院 #2

query_builder 2021/04/07
ブログ
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前回のつぐみ整骨院伊勢崎店によるゴルフパフォーマンス向上プログラム#1に引き続き、

#2をお送りいたします。


前回のゴルフパフォーマンス向上プログラムのポイントは、

スイング時に前方へ重心が突っ込んでしまうのを

足首を調整し改善しましたね^ ^

https://tsugumi-group.com /blog/20210406182324-869/



今回のゴルフパフォーマンス向上プログラムの改善ポイントは「右肩」です。


背中の圧縮による弊害

ゴルフスイングのフォロースルー時に

右の右肩の動きが悪いがために骨盤の動きまで悪くなってしまっていました。

この右肩の動きをある体の1部分を微調整し、

ゴルフフォームを改善しましたので、ご興味のある方は読み進めて頂けると幸いです。 




TSUGUMIGROUP ヘルスケア部門について

TSUGUMI GROUP つぐみ整骨院伊勢崎店の主なヘルスケアサービスは以下の主な3つになります。


•怪我の改善を健康保険を使った施術

•選手を実際のスポーツ現場でサポートするメディカルトレーナー

そして最後に

•アスレチックパフォーマンス向上プログラム



アスレチックパフォーマンス向上とは?

まずアスレチックとは「競技」という意味があります。なので俗にいうアスレチックトレーナーとはスポーツ競技に対してトレーナー活動を行うことをいいます。


当グループは大学部活動チームとのトレーナー契約によりメディカルトレーナーとして日々アスリートたちのヘルスケアとスポーツパフォーマンス向上をサポートしてきました。



この技術を活かす

アスレチックパフォーマンス向上を他に悩みを抱えている方へどうにか活かせないかと考えていたときに、たまたまゴルフで伸び悩んでいる方がいらっしゃいました。


その方は

•50代女性

•主婦

•ゴルフ歴3年


ゴルフのスコアがなかなか110を切れないらしく悩んでいたところで試しに当院のアスレチックパフォーマンス向上プログラムを受けてみようということでこのゴルフパフォーマンス向上プログラムがスタート。



アスレチックパフォーマンス向上プログラムの流れ

基本的な流れとしては

①実際にその場でスイング(検査)

②調整

③実際にその場でスイング(評価)


になります。


実際にやってみて

①実際にその場でスイング(検査)


このように目の前でスイングしてもらって

どこに問題があるのかを探していきます。


探すといっても何回かスイングしてもらえれば

問題箇所が見えてきます。

今回気になった箇所はスイング(フォロースルー期)すると左の骨盤が開いてしまうところでした。


このように問題箇所を把握し次に調整に入ります。


②調整

骨盤の動きを良くするために

調整した箇所は

なんと「右肘」


右肘の動きが悪いがために、スイング時にそれをカバーするため右肩の動きが悪くなります。


するとそれをカバーするために左の骨盤がゴルフスイング(インパクト〜フォロースルー)すると外に開いてしまうのです。


実際に右肘を調整して、どうなったのでしょうか。確認しましょう。


③実際にその場でスイング(評価)

調整後がこちらです。


ご覧のようにゴルフスイングをしても左の骨盤が開いていないのがお分かりいただけますでしょか?^ ^

右肘を調整しただけで、

骨盤の開きがなくなりスイング全体の動きも良くなりました。

すると自ずと打った球がスライスしてしまうのも減ってくるでしょう。

球が安定すればスコアも安定してくるので、今後が楽しみですね!!



まとめ

一つの動き(ゴルフスイング)をするのに体は一箇所だけ使っているのではなく、

全身を使って一つの動き(ゴルフスイング)として成り立つのです。


ですからどこか体の一部分の動きが悪いだけで、先程のようなその人にとってベストなパフォーマンスが発揮できないのです。


以上のような流れでこのクライアント様は

アスレチックパフォーマンス向上プログラムを5回終えたところです。


次回もこの続きをシェアしていこうと思います。ご興味のある方は一度体験されてはいかかでしょうか。


お気軽にご質問等、なんでもお声がけ下さい^ ^


圧倒的な成果主義、

『つぐみ整体』で痛みの改善、

アスレチックパフォーマンス向上をサポートする

つぐみ整骨院 伊勢崎店

伊勢崎市富塚町500-1

【ご予約優先制】

0270-27-4699


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