つぐみ整骨院伊勢崎店で「肩甲骨の動き」をスムーズに!(ゴルフver)

query_builder 2021/04/28
ブログ
IMG_FF4F76FEE315-1


前回のつぐみ整骨院伊勢崎店による

ゴルフパフォーマンス向上プログラム#4に引き続き、

ゴルフパフォーマンス向上プログラム#5をお送りいたします!


前回の調整ポイントはアドレス時(最初の構え)の背中の丸み(猫背)でした。


今回も体の一部分の調整を加えることで、インパクト〜トップの左肩が

開いてしまう癖に改善がありましたので、

そこまでに至った一連のつぐみ整骨院伊勢崎店

ゴルフパフォーマンス向上プログラムをシェアします!


ちなみに今回、ドライバーのゴルフフォームを改善するために

調整したポイントは「肩甲骨の動き」です。


肩甲骨が滑らかに動くことでスイング全体がスマートになりました!


今回で5回目のゴルフパフォーマンス向上プログラムですが、

いよいよ体の中で要となるような部分を調整することになります!


では早速実際にゴルフパフォーマンス向上プログラム、やっていきましょう!!



TSUGUMIGROUP ヘルスケア部門について

TSUGUMI GROUP つぐみ整骨院伊勢崎店

主なヘルスケアサービスは以下の主な3つになります。


•怪我の改善を健康保険を使った施術

•選手を実際のスポーツ現場でサポートするメディカルトレーナー

そして最後に

•アスレチックパフォーマンス向上プログラム



アスレチックパフォーマンス向上とは?

まずアスレチックとは「競技」という意味があります。

なので俗にいうアスレチックトレーナーとは

スポーツ競技に対してトレーナー活動を行うことをいいます。


当グループは大学部活動チームとのトレーナー契約により

メディカルトレーナーとして日々アスリートたちの

ヘルスケアとスポーツパフォーマンス向上をサポートしてきました。



この技術を活かす

アスレチックパフォーマンス向上を他に悩みを抱えている方へ

どうにか活かせないかと考えていたときに、

たまたまゴルフで伸び悩んでいる方がいらっしゃいました。


その方は

•50代女性

•主婦

•ゴルフ歴3年


ゴルフのスコアがなかなか110を切れないらしく

悩んでいたところで試しにアスレチックパフォーマンス向上プログラムを

受けてみようということでこのプログラムがスタート。



アスレチックパフォーマンス向上プログラムの流れ

基本的な流れとしては

①実際にその場でスイング(検査)

②調整

③実際にその場でスイング(評価)


になります。



実際にやってみて

①実際にその場でスイング(検査)


このように目の前でドライバーを使い

スイングしてもらって

どこに問題があるのかを探していきます。


確認しましょう。

フォロースルー期の写真です。

かなり左肩が開いてしまっていますね。


これは肩甲骨がスムーズに動いていないからでしょう。


このように問題箇所を把握し次に調整に入ります。


②調整

先ほど言った通りで、今回の調整は「肩甲骨」の動きを

スムーズにするよう調整を加えます。


具体的には肩甲骨につぐみ整体を施し

自然にゴルフフォームが変わるよう促していきます。


さあ、ゴルフスイング指導を直接せずに、

体の調整だけでどのようにゴルフスイングが変化したのか確認しましょう!


③実際にその場でスイング(評価)

フォロースルー期のビフォーアフターを

それぞれ確認してみましょう!


一目瞭然ですね。

左肩の開きがなくなり全体的にゴルフスイングがスマートになりました!!


スイングをした際の左の肩甲骨がしっかり回転するようになったことで

このようなスマートなフォームになります。


直接ゴルフスイングフォームを教えたところで

人によってそれ以上動かない関節が存在します。


動かないのに無理にフォーム修正しても

その方は新しいフォームに順応できません。


ですので、このように関節を微調整してからフォームを修正すれば、

スムーズにゴルフスイングフォームが変化していきます。



まとめ

ゴルフスイングというと、一つの動作ですが、

一連の動作の中に『歪み』のような関節の動きが見え隠れしています。


そうしたら一瞬の違和感を見逃さずに

しかも的確にアプローチ。

まさに『神は細部に宿る』ですね。


次回のゴルフパフォーマンス向上プログラムは

いったいどこを調整するのでしょうか。。。

乞うご期待!!


NEW

  • 「ES-5000」伊藤超短波の効果〜実際の症例を交えて〜

    query_builder 2021/04/30
  • つぐみ整骨院伊勢崎店で「肩甲骨の動き」をスムーズに!(ゴルフver)

    query_builder 2021/04/28
  • TSUGUMI GROUP つぐみ整骨院の未来への展望 【採用に関して】

    query_builder 2021/04/24
  • つぐみ整骨院伊勢崎店で猫背を改善(ゴルフver)

    query_builder 2021/04/23
  • 伊勢崎の「つぐみ整体」で腰痛によるシビレを改善!

    query_builder 2021/04/21

CATEGORY

ARCHIVE